Neue Gewohnheiten entwickeln (On-Premises)
Morgens aufstehen, frühstücken, ab ins Bad, der tägliche Weg ins Büro, dann der übliche Kaffee am Morgen oder die Zigarette in einer kurzen Arbeitspause. Unser Verhalten läuft größtenteils unbewusst ab, denn es wird durch Gewohnheiten gesteuert. Sie möchten mal etwas anders machen und eine unliebsame Gewohnheit ändern? Guter Plan! In diesem Training erfahren Sie, wie Sie das am besten schaffen. Mehr über den Kurs erfahren
Anbieter: Bildungsinnovator
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Stress ist nicht gleich Stress. Während es den krankmachenden Stress gibt, gibt es auch einen positiven Gegenspieler, der unser Leben sogar bereichern kann. Ein Leben ganz ohne Stress kann daher nicht das Ziel sein, sondern mehr guten Stress in unserem Leben zu verankern.
Erfahren Sie in unserem Kurs mehr darüber, was eigentlich dieser "gute" Stress ist und wie Sie sich mehr solchen "Stress" in Ihr Leben holen.
Wir haben ein interaktive Lernpaket mit folgenden Inhalten für dich vorbereitet:
- Was ist guter Stress und was ist schlechter Stress?
- Wie können Sie schlechten Stress verringern und den guten Stress erhöhen?
In einem kurzen Abschlussquiz können Sie Ihr Wissen überprüfen.
Dauer
Ca. 15 Minuten Lerndauer
Flexibel lernen
Lernen Sie, wann und wo es Ihnen am besten passt in Ihrem eigenen Tempo
Dieser Onlinekurs ist auch als Selbstlernversion erhältlich
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