Auf einen Blick
Agenda
Arbeitsplatz ergonomisch korrekt einstellen
- Wie kann ich meinen Arbeitsplatz verbessern?
- Wie stelle ich den Stuhl korrekt ein?
- Wie stelle ich meinen Tisch richtig ein?
- Wie richte ich meine Arbeitsmittel ergonomisch korrekt aus?
Mehr Bewegung in den Arbeitsalltag bringen
- Wie integriere ich mehr Bewegung in meinen Arbeitsalltag?
Eckpunkte
Dauer: 40 min
- Hilfetour
- Fortschrittstracking
- Textbasiert
- Quizz
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle Personen, die ihren Bildschirmarbeitsplatz ergonomisch gestalten, gesundheitliche Beschwerden vermeiden und ihr Wohlbefinden im Arbeitsalltag verbessern möchten.
