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Neue Gewohnheiten entwickeln (On-Premises)

Neue Gewohnheiten entwickeln (On-Premises)

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Morgens aufstehen, frühstücken, ab ins Bad, der tägliche Weg ins Büro, dann der übliche Kaffee am Morgen oder die Zigarette in einer kurzen Arbeitspause. Unser Verhalten läuft größtenteils unbewusst ab, denn es wird durch Gewohnheiten gesteuert. Sie möchten mal etwas anders machen und eine unliebsame Gewohnheit ändern? Guter Plan! In diesem Training erfahren Sie, wie Sie das am besten schaffen.  Mehr über den Kurs erfahren


Anbieter: Bildungsinnovator 

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97,90 € 97.9 EUR 97,90 € (netto)

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(116,50 € inkl. MwSt)

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    Anbieter: Bildungsinnovator

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      Auf einen Blick  Einblick in den Kurs Warum dieser Kurs?

      Auf einen Blick

    Agenda

    • Wie schlafe ich aktuell?
    • Wie beeinflussen Gewohnheiten meinen Schlaf?
    • Was ist beim Zubettgehen und Schlafen selbst wichtig?
    • Wie verbessere ich meinen Schlaf langfristig?

    Eckpunkte​

    Dauer ca. 30min

    • Fortschrittstracking
    • Text, Audio & Video, Quiz
    • Interaktiver Inhalt

    Zielgruppe

    Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Schlafqualität verbessern, ihr Wohlbefinden steigern und mit mehr Energie und Konzentration durch den Alltag gehen möchten.

      Einblick in den Kurs

     Warum dieser Kurs?

    Dieser Onlinekurs ist auch als On-Premises erhältlich 

    On-Premises

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